Relatório da OMS (Organização Mundial da Saúde) aponta que globalmente a cegueira e deficiência visual grave já atingem 2,2 bilhões de pessoas no mundo. Mas OMS ressalta que mais de um bilhão desses deficientes visuais podem ser recuperados com um simples par de óculos ou pela cirurgia de catarata.

Estas lembranças são feitas pelo médico a

propósito das comemorações do Dia Internacinal

da Mulher. São sugestões para que se cuide

e preservem a saúde ocular e do corpo como um todo.

Todos os vícios refrativos, a miopia, dificuldade de enxergar à distânciam, estão crescendo, indica o Oftalmologista. Isso se deve aos trabalhos em ambientes fechados e as atividades de visualização de perto, como usar o celular ou computador. Entre crianças esta evolução pode ser barrada com mais atividades ao ar livre que estimulam a produção da dopamina, um neurotransmissor capaz de interromper o crescimento do olho que caracteriza a miopia.

“O uso de telas digitais por crianças deve ser de no máximo 2 horas ininterruptas” ensina o Médico de Campinas. Em adultos a única terapia para interromper a progressão da miopia que pode causar descolamento da retina e glaucoma, se não for barrada, são as lentes de contato noturnas que aplanam a córnea e permitem enxergar bem sem óculos durante o dia.

Vida mais longa e stress

Queiroz Neto ressalta que um dos fatores a influenciar maior perda de visão entre mulheres é o envelhecimento. Este é o principal fator de risco para desenvolver catarata; maior causa de cegueira tratável no mundo. Essa doença torna o cristalino opaco e tem como único tratamento a cirurgia. Consiste em substituir o cristalino por uma lente intraocular transparente. Adiar a cirurgia torna a operação mais perigosa porque dificulta a extração da catarata.

O estresse da dupla jornada de trabalho pode antecipar o envelhecimento celular. “Isso porque aumenta a formação de radicais livres que aceleram o envelhecimento”. Outra doença decorrente do envelhecimento é a degeneração macular que afeta a porção central da retina, responsável pela visão de detalhes. Por isso a recomendação de Queiroz Neto é, a partir dos 40 anos consultar um oftalmologista, anualmente.

Variações hormonais

O médico explica que as variações hormonais relacionadas ao ciclo menstrual, gestação e menopausa também têm influência na refração e produção do filme lacrimal. A lágrima protege o olho das agressões externas, mantem a lubrificação da porção externa e a transparência da córnea, lente externa do olho. “É por isso que para cada homem temos três mulheres com olho seco. A deficiência severa de lágrima pode causar cicatrizes na córnea, uma importante causa de deficiência visual”.

Anticoncepcional

Queiroz Neto conta que mais da metade das mulheres diabéticas chegam ao consultório sem um bom controle da glicemia. Para este grupo a OMS recomenda interromper a pílula anticoncepcional e só voltar a usar quando o diabetes estiver bem controlado. Neste período a recomendação é usar DIU, dispositivo intrauterino, para evitar a perda de visão por alterações na retina.

Outro estudo mostra que o uso da pílula anticoncepcional por mais de 10 anos aumenta o risco de contrair glaucoma. A doença dificulta o escoamento do líquido que preenche o globo ocular e provoca a degeneração das células do nervo óptico. São ocorrências irrecuperáveis. Por isso, mulheres que já tomam pílula há 10 anos, devem consultar o oftalmologista  anualmente.