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Olho seco, para prevenir fique atento a estas orientações do médico

 

Com o tempo de estiagem agrava-se o mal do olho seco, mas o médico Queiroz Neto mostra como prevenir
22-10-2021 22:04:44 (148 acessos)
Sugestões médicas para evitar olho seco. Incluir na dieta fontes de vitaminas A encontrada nas frutas e legumes amarelos ou alaranjados, gema de ovo, leite e seus derivados. ·Consumir alimentos ricos em vitamina E: abacate, azeite, amêndoas, amendoim. Alimentos com fontes de ômega 3: semente de linhaça, peixes gordos e nozes. ·Evitar carne bovina, carboidratos e gordura. ·Evitar condicionador de ar. No trânsito, manter as janelas do carro fechadas. Beber bastante água e umidificar os ambientes.

210924 - 21:08 horas 

 

Estiagem da primavera

agrava a doença que atinge 24%

dos brasileiros com ceratocone.

Os olhos de quem usa lente de contato sofrem com a estiagem e poluição típicas da primavera. Sofre mais quem tem ceratocone, doença degenerativa que afina e deforma a córnea, lente externa do olho.

Análise realizada pelo oftalmologista Leôncio Queiroz Neto, do Instituto Penido Burnier, de Campinas (São Paulo) nos prontuários de 315 portadores da doença, mostra que 24% convivem com a síndrome do olho seco, o dobro do restante da população.  

São sintomas do olho seco a coceira, ardência, irritação, visão embaçada, esta que piora no final do dia e dificulta o trabalha no computador.

A mulher tem o dobro da incidência de olho seco em relação ao homem e, conforme envelhecimento a lubrificação dos olhos também pode diminuir.  Nesta estação do ano, é a principal causa de consultas oftalmológicas por conta da maior evaporação da lágrima que é formada por água, gordura e muco.

Olhos menos lubrificados ficam vulneráveis à alergia, contaminação por vírus ou bactérias, salienta. Maioria das pessoas corrige o ceratocone com lente de contato. “Conforme a doença evolui, a córnea se torna mais abaulada e o uso de óculos não proporciona boa correção visual.” Por isso, quem tem ceratocone deve tomar muito cuidado para não contrair conjuntivite ou olho seco.

Prevenção

As dicas de Queiroz Neto para prevenir o olho seco são:

·Incluir na dieta fontes de vitaminas A encontrada nas frutas e legumes amarelos ou alaranjados, gema de ovo, leite e seus derivados.

·Consumir alimentos ricos em vitamina E: abacate, azeite, amêndoas, amendoim.

·Adicionar à alimentação fontes de ômega 3: semente de linhaça, peixes gordos e nozes.

·Evitar carne bovina, carboidratos e gordura.

·Beber bastante água, manter os ambientes livres de poeira e umidificados com uma vasilha de água.

·Evitar condicionador de ar.

·Não praticar exercícios ao ar livre próximo a vias de muito movimento.

·No trânsito, manter as janelas do carro fechadas.

Tratamentos

Oftalmologista ressalta que o tratamento do olho seco é feito com colírio lubrificante, mas não vale usar qualquer um. Primeiro é necessário passar por um exame para identificar qual camada da lágrima está deficiente.

“Hoje o papel milimetrado sob a pálpebra foi substituído por um equipamento que permite ao especialista e ao paciente visualizar as camadas da lágrima e sua recomposição."

Em casos mais graves, o médico diz que a melhor terapia é a luz pulsada para desobstruir as glândulas responsáveis pela produção da camada oleosa que impede a evaporação da camada aquosa.

Adiando o descarte das lentes

O hábito de coçar os olhos é um importante fator de risco para a evolução do ceratocone. Por isso, a boa lubrificação é essencial para manter a saúde ocular e a integridade das lentes.

O especialista explica que o ressecamento da lágrima aumenta a quantidade de poluentes que ficam impregnados nas bordas da lente e pode antecipar o vencimento.

Embora a maioria das pessoas com ceratocone usem lentes rígidas, a falta de cuidado, que inclui a eliminação de depósitos por um especialista, pode danificar a lente. Um sinal de vencimento antes do tempo previsto é sentir desconforto no uso.

Mas esse desconforto pode significar também que o ceratocone evoluiu e que há necessidade de implantar um anel intraestromal que aplana a córnea.

A última alternativa para escapar do transplante é adaptar lentes esclerais que ficam apoiadas na esclera e são mais confortáveis.

 

Fonte: Instituto Penidio Burnier, SP - Eutrópia Turazzi
 

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